Ang patuloy na COVID-19 pandemya, na nagsimula noong Disyembre 2019, ay nakakaapekto sa higit sa 500,000 mga tao sa buong mundo sa tatlong buwan, na ginagawang ito ang pinakamalaking at pinaka bunga ng pandemya sa kamakailang kasaysayan. Sa buong mundo, ang mga tao ay nakipag-away at nag-ayos sa kanilang mga tahanan upang maiwasan ang pagkalat ng sakit at tulungan ang "pagyeyelo ng curve."

Upang mapanatili ang iyong sarili at iba pa na malusog sa gitna ng pandemya, mahalagang manatiling kaalamang. Ang Coursera, isang online na edukasyon na nagho-host ng mga kurso mula sa nangungunang mga unibersidad sa buong mundo, ay inihayag kamakailan na nagbibigay ito ng 100 mga online na kurso libre sa pamamagitan ng Mayo 31, kabilang ang iba't ibang mga kurso sa nobelang coronavirus, pandemya at pangkalusugan sa buong mundo.

Bigyan ang iyong sarili ng kaalaman sa pagsiklab, kaya maaari mong gawin ang iyong makakaya upang manatiling malusog at pigilan ang iba na hindi mahawahan.

Narito ang pinakamahusay na libreng handog mula sa Coursera para sa mga mag-aaral at manggagawa na naghahanap upang malaman ang tungkol sa pandaigdigang kalusugan at COVID-19.

COVID-19: Kung Ano ang Kailangan mong Malaman - pagtagas

Ang kurso na ito ay ang panghuli mapagkukunan para sa mga nais malaman ang tungkol sa COVID-19 at kung paano manatiling malusog sa panahon ng pandemya. Kasama sa maikling kurso ang mahahalagang impormasyon sa mga pangunahing kaalaman ng virus, ang mga implikasyon para sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan, at praktikal na payo para sa manatiling malusog at mabawasan ang pagkalat ng sakit. Inirerekomenda ito para sa lahat.

Mga Paksa sa Agham: Pag-usapan Natin Tungkol sa COVID-19 - Imperial College London

Ang aming pangalawang kurso ay partikular na nakatuon sa pagsabog ng COVID-19. Gayunpaman, ang kursong ito ay bahagyang lumalim sa agham sa likod ng sakit pati na rin ang mga implikasyon nito sa sistema ng kalusugan at ekonomiya. Sa ngayon, tatlong mga module lamang ang magagamit: ang kurso ay nabuo sa totoong oras tulad ng paglantad ng pandemya.

Epidemiology: Ang Pangunahing Agham ng Kalusugan ng Publiko - University of North Carolina sa Chapel Hill

Ang Epidemiology, ang pag-aaral ng sakit, ay ang pundasyon ng kalusugan ng publiko. Kung nais mong malaman ang tungkol sa kung paano kumalat at kinokontrol ang mga sakit, kung paano nakikitungo ang mga opisyal ng kalusugan sa publiko sa mga pandemya, at kung bakit iniutos ang mga tao na manatili sa loob, magsimula dito.

Kahalagahan ng Pangkalusugan sa Pandaigdig - Unibersidad ng Yale

Ang pagkuha ng isang mas malawak, higit pang institusyonal na diskarte sa kalusugan ng publiko, ang kurso na ito ay tumutugon sa mga pangunahing katanungan sa pangkalusugang pandaigdig, na may pagtuon sa mga murang-kita at mga kita na may mababang kita. Kung ikaw ay mausisa sa mga eksperto na subukan na limitahan ang pagkalat ng sakit at kung paano haharapin ng mga tagagawa ng patakaran ang mga gastos sa kalusugan ng publiko, gawin ang kursong ito.

Ang mga Hamon ng Pangkalusugan sa Pandaigdig - Duke University

Sa kursong ito, malalaman mo ang tungkol sa iba't ibang mga hamon na kinakaharap ng pandaigdigang sistema ng kalusugan at mga potensyal na solusyon. Kasama dito ang mga aralin sa mga nakakahawang sakit pati na rin ang iba pang mga anyo ng sakit, marahas na kaganapan, pambansang sakuna, at kalusugan ng ina at bata.

Pangkalahatang Pangkalusugan: Isang Pangkalahatang Pangkalahatang Pangkalahatan - University of Geneva

Ang kurso na ito ay nalalapat ng isang holistic at multidisciplinary na pamamaraan sa pandaigdigang kalusugan. Kasama dito ang mga pananaw mula sa maraming larangan, kabilang ang gamot, kalusugan ng publiko, batas, ekonomiya, agham panlipunan at mga karapatang-tao.

Mga Epidemika, Pandemika, at Paglaganap - University of Pittsburgh

Isang kurso sa agham pampulitika sa nakakahawang sakit, ang kursong ito ay sumasaklaw sa pag-iwas sa mga paglaganap ng sakit, na may pagtuon sa batas at patakaran sa kalusugan ng publiko. Malalaman mo ang tungkol sa mga batas ng kuwarentina, pagbuo ng gamot at patakaran tungkol sa bioterrorism at biodefense.

Paghahanda ng Sakuna -- Unibersidad ng Pittsburgh

Ang pagpapalawak ng mga lens na lampas lamang sa mga nakakahawang sakit, ang kurso na ito ay titingnan kung paano namin haharapin ang mga sakuna sa lahat ng uri, kabilang ang mga lindol, sunog, baha at tsunami. Habang ang kursong ito ay hindi partikular na nakatuon sa mga epidemya, marami sa mga aralin na nalalapat sa aming kasalukuyang krisis sa kalusugan ng publiko.

Pag-screening ng Sakit sa Public Health Epidemics - Unibersidad ng Geneva

Ang kursong pangkalusugan sa publiko na ito ay hindi gaanong nakatuon sa nakakahawang sakit kaysa sa iba pang mga uri ng sakit na pinakatanyag sa modernong mundo - mga malalang sakit at degenerative na sakit. Sa kursong ito, malalaman mo ang tungkol sa mabisang pag-screen para sa mga ganitong uri ng sakit, kung paano madalas na maikli ang mga sistema ng pangangalaga ng kalusugan sa mundo at kung paano namin mapapabuti ang mga sistemang ito.

Pakikipag-usap sa Panahon ng Mga Pagkakataon na Pangkaraniwan - Emory University

Ang komunikasyon ay susi sa panahon ng mga krisis: kailangang malaman ng mga tao kung paano manatiling ligtas at mabawasan ang panganib para sa kanilang sarili at sa iba. Sa kursong ito, malalaman mo ang tungkol sa kung paano nagbabago ang komunikasyon sa mga sitwasyong pang-emergency at kung paano paganahin ang epektibong komunikasyon sa mga sitwasyong ito.

Pag-iwas sa Infection sa Mga Nursing Homes - University of North Carolina sa Chapel Hill

Ang mga tahanan sa pangangalaga ay karaniwang kabilang sa mga pinaka-mahina na site sa panahon ng pandemics, at inaasahang na-hit ng COVID-19. Sa kursong ito, malalaman mo ang mga kritikal na diskarte at pamamaraan sa pagpapanatiling ligtas at malusog ang mga residente sa bahay sa panahon ng mga paglaganap ng sakit, kabilang ang paghihiwalay, ligtas na iniksyon at pagdidisimpekta sa kapaligiran.

Pangunang lunas sa sikolohikal - Johns Hopkins University

Sa mga oras ng krisis, mahalaga na manatiling malusog ng emosyonal. Sa kursong ito, malalaman mo ang mga diskarte at pamamaraan para sa pagbibigay ng sikolohikal na first aid sa mga oras ng krisis. Malalaman mo ang tungkol sa modelo ng RAPID na ginagamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan upang matulungan ang mga tao sa mga oras ng indibidwal at kolektibong trauma.

Konklusyon

Sa mga oras na tulad nito, ang mas matalinong ikaw, mas ligtas ka. Siguraduhin na malaman ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa COVID-19 at kung ano ang magagawa mo upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba pa.

Bilang karagdagan sa mga libreng klase na may mga sertipiko na nabanggit sa itaas, maaari kang mag-audit ng maraming iba pang mga klase nang libre. Halimbawa, narito ang isang listahan ng 100 libreng kurso ng Ivy League magagamit na para sa iyo na kunin. At may mga libu-libong iba pang mga online na kurso upang pumili mula sa, na maaaring humantong sa isang sertipiko ng resume-gusali, dalubhasa o kahit na isang degree ng master.