Kami ay isang lipunan ng mga tao na nababalot sa kaguluhan ng pagiging abala, na madalas naming nalilimutan ang kagandahan ng pagiging tahimik. Ang pagsasagawa ng kapayapaan at pagkilala sa mga paraan na makatutulong sa atin na maging mas naroroon sa ating pang-araw-araw na buhay ay mahalaga para sa ating kapakanan.

Sa kabutihang-palad, maraming mga malikhaing saksakan na tumutulong sa amin na tumalikod mula sa abala, at dalhin ang aming mga imaginations sa buhay. Sa katunayan, maraming mga kumpanya ang napagtatanto ang positibong epekto na maaaring magkaroon ng 'kalidad-creative oras' sa pagganap ng trabaho, at nagpapatupad ng mga programa na hinihikayat ito.

Ang "20% Project"Hinihikayat nito ang mga inhinyero na ialay ang 20% ng kanilang oras upang magtrabaho sa mga bagay na interesado sa kanila. Since instituting ito, ang Google ay nakakita ng isang positibong pagbabago.

Ayon sa isang pag-aralan na isinasagawa ng IBM sa mga lider ng kumpanya, ang 60% ng mga CEO na polled na nakalista sa pagkamalikhain bilang ang pinakamahalagang kalidad ng pamumuno.

Dagdag dito, ayon sa isang pag-aralan kamakailan lamang na isinagawa ng Adobe, anim sa sampung tao sa Estados Unidos ang naniniwala na ang pagkamalikhain ay mahalaga sa ekonomiya ng isang bansa.

Sa mga istatistika at mga program na ito sa isip, mahirap na tanggihan ang makapangyarihang papel na nagaganap sa aming pang-araw-araw na buhay. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakamadaling paraan upang maisama ang pagkamalikhain sa iyong sariling buhay!

[Divider]

1. Maghanap ng isang Hobby na Ikaw ay Mapagmahal Tungkol sa

Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na iyong linangin ang iyong pagkamalikhain ay italaga ang lahat ng iyong libreng oras dito. Na iyan ay nakakatakot at napakalaki, ngunit kung ang mga ito ay mga bagay na iyong tunay na pag-ibig, kung gayon ito ay isang walang-brainer. Kung ito ay pagpipinta, photography o paggawa ng pelikula, maaari mong madaling isama ang iyong mga libangan sa iyong pang-araw-araw na buhay. Lamang ng 30 minuto sa isang araw ay higit pa sa sapat!

2. Isulat ang Iyong mga Emosyon

Ang mga tao ay madalas na isipin na ang journaling ay isang aktibidad ng kabataan, ngunit ito ay ganap na hindi totoo. Ang paglalagay ng iyong mga damdamin at mga saloobin sa papel ay isang malusog na gateway upang pag-isipan ang iyong sarili at ang iyong personal na paglago. Sa kabutihang palad, sa mundo ngayon, maraming iba't ibang mga paraan upang gawin ito. Nagsisimula man ito ng isang personal na blog o sa simpleng pag-post ng iyong mga saloobin sa 'Mga Tala App' sa iyong iPhone, ang pagsulat ay isang mahusay na paraan upang ipahayag ang iyong sarili at magpakasawa sa iyong mga kakayahan sa editoryal.

3. Pakinggan ang Iyong Boses

Ngayong mga araw na ito, nararamdaman na mayroong isang blog para sa halos lahat ng bagay. Ngunit salamat sa teknolohiya, mas madali kaysa kailanman upang bumuo ng isang site na ganap na iyong sarili. Gusto ng mga website WordPress at Wix payagan ang mga gumagamit na mag-claim ng isang domain at ipakita ang kanilang pagkamalikhain! Sa pagitan ng dose-dosenang mga libreng mga pagpipilian sa template at natatanging mga ideya sa blog, ang blogging ay isang mahusay na paraan upang marinig ang iyong boses. Nagbibigay din ito ng isang mahusay na platform upang kumonekta sa iba pang mga gumagamit at makahanap ng inspirasyon!

4. Pakiramdam sa Mga Kulay

Ang pagiging malikhain ay hindi nangangahulugan ng mga oras ng paggasta na lumilikha ng isang bagay mula sa wala. Minsan ito ay maaaring maging kasing simple ng pagsusulit sa isang pang-adultong kulay ng libro o isang magandang libro. At kahit na ang iyong araw ay maaaring maging abala, maaari kang makisali sa alinman sa mga aktibidad na ito sa panahon ng break na tanghalian o kapag mayroon kang ilang minuto upang ilaan sa opisina. Ang mga bagay na ito ay hindi lamang tumutulong upang gamitin ang iyong mga mapanlikhang pagsisikap ngunit makatutulong din sa iyo upang magrelaks sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang mga mababang-key na gawain ay isang mahusay na dahilan upang gumastos ng oras ng kalidad sa iyong sarili.

5. Gumugol ng Oras na May Katulad na Mga Tao

Minsan, ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang iyong creative juice na dumadaloy ay sa pamamagitan ng pakikibahagi sa bukas at tapat na mga talakayan sa mga taong iyong pinaniniwalaan ay gagawing mas mahusay ka. Ang pag-aaral mula sa iba ay ang pinakadakilang paraan upang lumago bilang isang tao. Art ay madalas na nilikha pagkatapos ng isa ay inspirasyon ng isa pang na may katulad na sistema ng halaga bilang mo.

6. Gumugol ng Oras sa Mga Tao na May Iba't Ibang Pananaw

Ang pag-unlad ay hindi lamang stem mula sa kalidad ng oras na ginugol sa mga tao na sa tingin at pakiramdam na tulad mo. Ito rin ay mula sa mga pakikipag-usap sa mga tao na ang mga paniniwala ay maaaring naiiba mula sa iyong sarili. Ang dialogue ay isang bagay na ang ating bansa (at ang mundo sa kabuuan) ay nangangailangan ng higit pa sa ngayon. Maaaring hindi ka sumasang-ayon ngunit maaari mong subukan upang maunawaan ang magkakaibang pananaw at opinyon. At habang Ang social media ay may parehong positibo at negatibo, kung ginagamit nang maayos, ang mga social platform tulad ng Facebook at Twitter ay maaaring maging mahusay na mga saksakan upang magkaroon ng mga pag-uusap na may kumpletong estranghero.

[Divider]

Sa wakas, ang pagkamalikhain ay isa sa pinakamahalagang mga ari-arian sa mundo. Tayong mga tao ay umunlad kapag maaari nating isama ang ating sarili sa mundo. Kaya maglaan ng mas maraming oras para sa iyong sarili, ialay ang iyong libreng oras sa pag-channel sa iyong panloob na tagalikha, at mag-alok sa mundo kung ano ang maaari mong mag-alok.